Golfsvingen är till sin natur asymmetrisk – du svingar alltid åt samma håll, vilket gör att kroppen belastas ojämnt. Med tiden kan det leda till att du blir starkare på ena sidan och utvecklar obalans i hållning och rörelsemönster. För att motverka detta behöver du aktivt träna upp balans och symmetri i din kropp. Ett […]